Indholdsfortegnelse
Menokinds Podcast
Ærlige samtaler om overgangsalderen
Kvinder deler deres oplevelser, eksperter giver viden, og sammen bryder vi tabuet om hormoner, krop og liv midt i forandring.
Meno Times
Nyt studie viser, at kvinder med udtalte symptomer oftere oplever problemer med hukommelse og koncentration.
Demens er, sammen med frygten for brystkræft, et af de emner, der oftest dukker op i konsultationerne. Og det forstår man godt. For mens hjernetåge, glemsomhed og koncentrationsbesvær er almindelige og forbigående symptomer i overgangsalderen, minder de også ubehageligt meget om de første tegn på kognitiv tilbagegang.
Men hjernetåge er ikke demens.
Som hjerneforskeren Lisa Mosconi har vist, topper de kognitive forstyrrelser i perimenopausen — den fase, hvor østrogenet begynder at svinge voldsomt — og de fleste kvinder genvinder både skarpheden og overblikket, når hormonniveauet stabiliseres (Mosconi et al., 2021).
Faktisk vurderer eksperter, at op mod 40 % af demenstilfælde kan forebygges eller forsinkes gennem livsstils- og sundhedstiltag (Niotis et al., 2022; Tsai & Shen, 2022).
Netop derfor er der voksende interesse for, hvilke faktorer der øger risikoen — og om svære menopausale symptomer i sig selv kan være en del af forklaringen.
Hjernen efter hormonfaldet
Et nyt multinationalt studie, offentliggjort i Menopause i august 2024, peger på en tydelig sammenhæng mellem svære menopausale symptomer og kognitiv svækkelse (Calle et al., 2024).
Studiet omfattede 1.287 postmenopausale kvinder fra ni latinamerikanske lande, som deltog i forbindelse med deres rutinemæssige gynækologiske undersøgelser.
De fleste var omkring 44 år, da de mærkede til perimenopause, og gennemsnitsalderen i undersøgelsen var 55 år. Godt en tredjedel (36,7%) brugte hormonbehandling.
Kvinderne udfyldte Menopause Rating Scale (MRS) for at vurdere sværhedsgraden af deres symptomer — hedeture, søvnforstyrrelser, humørsvingninger, angst, depression, smerter, seksuelle problemer — og gennemførte samtidig Montreal Cognitive Assessment (MoCA), en test, der bruges til at opdage mild kognitiv svækkelse (MCI) (Nasreddine et al., 2005).
Ud af de næsten 1.300 kvinder viste hver syvende tegn på mild kognitiv svækkelse — små, men målbare problemer med hukommelse, opmærksomhed og overblik.
Og forskellen mellem grupperne var tydelig:
De kvinder, der scorede lavest på kognition, var også dem, der havde de mest udtalte symptomer: flere hedeture, dårligere søvn, mere irritabilitet og mere nedtrykthed.
Selv når forskerne tog højde for alder, uddannelse, vægt og livsstil, stod sammenhængen tilbage:
Kvinder med svære menopausale symptomer havde 74% større sandsynlighed for kognitiv svækkelse end kvinder med milde symptomer (odds ratio 1.74; 95 % CI 1.25–2.42).
Forskerne peger på, at faldet i østrogen kan spille en central rolle — blandt andet fordi det påvirker blodgennemstrømningen, energiproduktionen og kommunikationen mellem neuroner i de områder, der styrer hukommelse og koncentration (Mosconi et al., 2021).
Samtidig tyder resultaterne på, at hormonbehandling, fysisk aktivitet og en stabil vægt kan beskytte hjernen – ikke fordi de gør os klogere, men fordi de styrker dens modstandskraft i den fase, hvor den er mest sårbar (Brinton et al., 2015).
Samlet set peger studiet på, at overgangsalderen ikke kun handler om hormoner, men om samspillet mellem østrogen, livsstil og hjernens energiomsætning.
Forskerne understreger dog, at resultaterne er korrelationsfund — altså, ikke bevis for årsag. Men hvis fremtidige studier bekræfter mønsteret, kan det ændre måden, vi forstår og behandler svære menopausale symptomer på.
disclaimer
Artiklen er udelukkende udarbejdet til generel informationsbrug og udgør ikke lægelig rådgivning. Den kan ikke erstatte professionel medicinsk vurdering, diagnose eller behandling.
Menokind fraskriver sig ethvert ansvar for beslutninger truffet eller konsekvenser, direkte eller indirekte, af handlinger baseret på information i denne artikel.
Kildeliste
1. Calle A, Blümel JE, Chedraui P, et al. Severe menopausal symptoms linked to cognitive impairment: an exploratory study. Menopause. 2024. Link
2. Mosconi L, Rahman A, Diaz I, et al. Menopause impacts human brain structure, connectivity, energy metabolism, and amyloid-beta deposition. Sci Rep. 2021;11:10867. Link
3. Niotis K, Akiyoshi K, Carlton C, Isaacson R. Dementia prevention in clinical practice. Semin Neurol. 2022;42(5):525–548. Link
4. Tsai FJ, Shen SW. Concepts of dementia prevention in the health promotion among older adults: a narrative review. Medicine (Baltimore). 2022;101(42):e32172. Link
5. Nasreddine ZS, Phillips NA, Bédirian V, et al. The Montreal Cognitive Assessment (MoCA): a brief screening tool for mild cognitive impairment. J Am Geriatr Soc. 2005;53(4):695–699. Link
6. Brinton RD, Yao J, Yin F, Mack WJ, Cadenas E. Perimenopause as a neurological transition state. Nat Rev Endocrinol. 2015;11(7):393–405. Link
